温の養生日記 Vol.22「和漢から整える、耳のゆらぎケア《耳鳴り・聴力低下》」

耳鳴り、聴こえにくさ、めまい。

これらは、東洋医学では

“腎の衰え”や“血の不足・滞り”

と深く関わると考えられています。

腎は、耳の働きを司る大切な要。

血は、音を感じ取るための栄養を運ぶもの。

このどちらか、あるいは両方が乱れることで、耳の不調として現れてきます。

「補う」と「巡らせる」という考え方

弱っているものをやさしく補い、滞っているものを無理なく巡らせること。

• 腎を養い、内側の土台を整える
• 血を補い、栄養を耳へとしっかり届ける
• 巡りを促し、滞りをほどいていく

この積み重ねが、耳の環境を内側から整えていきます。

和漢ならではのアプローチ

単に症状に蓋をするのではなく、体全体のバランスを見ながら整えていくこと。

内側の不足を満たし、巡りの滞りをひらくことで、

• 耳鳴りの落ち着き
• ふらつきの安定
• 聴こえの違和感のやわらぎ

へとつながっていきます。

穏やかな変化を重ねていく

「響いていた音が、やわらいできた」
「ふらつきが気にならなくなった」

そんな変化は、内側の巡りと満ち足りた状態が整いはじめたサイン。

急激な変化ではなく、少しずつ整っていくことが、結果として安定した状態へとつながります。

体質に合わせて整えるという選択

その方の体質や状態に合わせ、

“補うべきか、巡らせるべきか”

を見極めること。

無理に一方向から整えるのではなく、全体の調和を大切にすることが、和漢の考え方です。

——

耳の静けさは、内側の充実と巡りから。

耳の不調もまた、体の根本から整えるという新しい選択を。

満ちて巡ることで、耳の静けさはやさしく整っていく。

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